Простые правила ежедневного омоложения

1. Прячьте кожу от солнечных лучей

Непременно, ультрафиолет организму нужен, однако, в умеренных количествах. Достаточно будет того солнца, что вы получаете, выходя на улицу. Защищаясь от ультрафиолета, кожные покровы становятся гораздо толще. По мнению высококвалифицированных специалистов, в этом плане солярий еще хуже: он излучает наиболее вредные UVA-лучи в концентрированном виде. Они приносят больший вред, проникая в кожу. А так, забудьте о соляриях, а перед выходом на улицу в солнечную погоду наносите на шею, зону декольте и лицо солнцезащитные кремы.

2. Берегите зону декольте и кожу на шее

Кожа здесь уязвимее и тоньше, нежели на лице. Но почему-то мы заканчиваем ухаживать за собой не далее, чем в районе подбородка. Зря! Декольте и шее требуется то же увлажнение и защита от ультрафиолета.

3. Ищите «свои» кремы

Если вы прибываете в бальзаковском возрасте, простыми увлажняющими средствами коже уже не поможете. С возрастом кожные покровы становятся суше и чувствительнее. Когда выбираете крем, не обязательно смотреть, для какой кожи он предназначен – для дам за сорок более важной является пометка «anti-age». Также не менее важно, чтобы средство было направлено на разрешение конкретной проблемы: к примеру, для борьбы или с пигментацией, или с морщинами.

4. Каждое средство наносится в определенное время

Всегда обращайте внимание на время нанесения средства. Чтобы защитить кожу в течение дня, следует наносить кремы с антиоксидантами в утреннее время. Кремы с ретиноидами и коллагеном, а также эксфолианты (в особенности с гликолевыми кислотами) применяйте на ночь. Их функция – восстановление и омоложение клеток. Средства с активными увлажнителями, наоборот, приведут к утренним отекам.

6. Начинайте бороться с морщинами уже сегодня

Заметили появление морщинок? Начните бороться с ними прямо сейчас! Наносите на кожу сыворотку с пептидами. Как уверяют эксперты, место работы которых салон красоты и здоровья, такая сыворотка замедлит образование новых морщин, а старые со временем разгладит. Ведь пептиды являются своеобразным строительным материалом для коллагена, не дающим морщинам разрастаться вширь и вглубь.

7. Больше спорта - меньше алкоголя

Алкоголь способствует провисанию кожи и «рисует» на лице новые морщинки. А физические упражнения, наоборот, в кожных покровах ускоряют и улучшают кровообращение. Потому-то у спортсменов кожа выглядит более здоровой и румяной. Но не забудьте после тренировки умываться.

Дата публикации: 20.04.2012

Читайте также:

1. Массажные столы и массажные кресла в Санкт-Петербурге
2. Формы заболеваний сердца
3. Лечим кашель с помощью эфирных масел
4. Поговорим о яичной диете
5. Уход за новорожденным