Точечный массаж лица

Массаж лица очень благотворно влияет на состояние кожи. Лучше всего, конечно, чтобы его делал мастер, но можно справиться и самой.

Для начала нужно приготовиться, очистить лицо. Также вы можете сделать сухой массаж или массаж с применением крема. Но ни в коем случае не втирать его! Нужно взять немного крема и нанести его у крыльев носа, на подбородок, лоб.

Нужно охватить лицо руками и надавить кончиками пальцев на точки, которые находятся у мочек ушей. Нужно подождать немного, после чего отнять руки. Затем необходимо надавить на лоб — большими пальцами у висков, а остальные свести на середине лба. Отпустить. Далее нужно работать вокруг глаз — слегка постукивать подушечками, от наружного угла к внутреннему.

Лоб. Четырьмя сомкнутыми пальцами по пять нажимов, от середины лба к вискам, затем нажимать большими пальцами на виски, после чего сводить остальные пальцы на середине лба. Не разглаживайте морщины ни в коем случае! Помните о том, что при массаже кожа должна оставаться неподвижной, двигаться должны только пальцы. Далее нужно работать от крыльев носа до уголков рта. Необходимо сильно нажимать у носа и в уголках, и слабо — по «линии скорби».

Подбородок. Здесь принимают участие три пальца: указательный, средний, большой. Большие пальцы необходимо разместить под подбородком — там намечается морщинка, средние и указательные — на подбородке — от края к нижней губе. Нажимать и отпускать.

Вообще точечный массаж — это весьма приятная, а главное — полезная косметическая процедура. Такой массаж укрепляет мимические мышцы и придает лицу здоровый вид. Точек на теле — около 700, и каждая из них — проекция какого-либо внутреннего органа. Именно поэтому точечный массаж способен снять болевое ощущение и иные неприятные симптомы, а также избавиться от усталости и улучшить самочувствие.

Эффективность и универсальность точечного массажа доказана много раз. Если вы обратитесь к специалисту, он поможет вам избавиться от отеков, снять головную боль, усилить отток лимфы, нормализовать давление.

Читайте также:

1. Свежевыжатые соки. Что стоит о них знать?
2. БАДы американского производства
3. Препараты для лечения почек
4. Ваш личный источник здоровья и удовольствия – акриловые ванны
5. Рабочее место ЛОР врача