Влияние бани на женское здоровье

С давних времен бани использовали многие народы не только для соблюдения личной гигиены, но и как место рождения детей. Обычай проведения родов в бане раньше был и в России. Этим обычаем пользовались как знатные люди, так и простолюдины. Сегодня стремление финских женщин проводить роды в бане привлекло внимание врачей и стало предметом изучения влияния бани на здоровье женщины.

Точно установлено, что домашняя сауна является самым стерильным местом в доме с точки зрения бактериологической безопасности. Поэтому и условия для родов самые благоприятные: теплая вода, оптимальная температура воздуха, необходимый уровень стерильности.

Установлено, что у тех женщин, которые регулярно посещали баню, роды проходят намного легче и на одну треть времени быстрее. При родах их меньше беспокоят боли, которые требуют приема обезболивающих препаратов. Это связано с повышенной эластичностью связочного аппарата, снятием мышечного напряжения, баня положительно влияет и на вегетативную нервную систему. Также, баня влияет на усиление лактации у кормящей матери.

Также польза бани при регулярном посещении заключается еще и в том, что она зачастую помогает не допустить варикозного расширения вен в течение беременности, а также его осложнений, что обычно случается у 30% беременных. Банные процедуры повышают тонус сердечно-сосудистой системы и снижают предрасположенность к коллаптоидному состоянию.

У женщин, которые посещают баню, реже бывают тромбозы сосудов, что говорит о положительном воздействии бани на процесс свертываемости крови. Также, посещая баню, беременные женщины реже страдают от головных болей, желудочно-кишечных расстройств, они более защищены от повышенной утомляемости.

У тех, кто посещают баню, очень часто инфекционные заболевания, например, грипп, протекают в более легкой форме. Начинают регрессировать или полностью проходят кожные заболевания, характерные для беременных – крапивница, дерматотоксикоз и прочие.

Во многом женское здоровье зависит от посещения бани. Ведь ее можно использовать для лечения хронических гинекологических заболеваний. При посещении бани улучшается кожное кровообращение, активируются перераспределительные и компенсаторные механизмы, которые влияют на кровообращение внутренних органов. Целебное воздействие бани заключается и в быстром охлаждении, который чередуется с прогреванием.

Дата публикации: 21.08.2012

Читайте также:

1. Лечебная и омолаживающая сила грязей
2. Уход за внешностью современной женщины
3. Всё о винирах
4. Методы лечения катаракты
5. Маникюр своими руками