Польза ортопедических матрасов для здоровья человека

По данным авторитетных ученых всего мира любой житель нашей планеты одну третью часть своей жизни проводит в состоянии сна. И это неудивительно. Ведь сон — это основа человеческого существования, именно он дает нам силы и энергию. Без здорового крепкого сна человек не сможет нормально, полноценно жить. А в чем же секрет здорового сна? На этот вопрос все, как правило, дают стандартный ответ: хорошо проветриваемое помещение (спальная комната), комфортная влажность воздуха и приятное по тактильным ощущениям белье. Многие при этом забывают о том, что важно отдыхать в удобной позе. Как этого добиться? Сегодня огромное количество производителей матрасов предлагают свой товар широкому потребителю. Немалой популярностью пользуются так называемые ортопедические матрасы. Стоит помнить, однако, что в стандартах ГОСТ нет такого понятия, а это значит, что каждый производитель вправе назвать свои матрасы ортопедическими. При этом на ортопедические матрасы цены значительно выше, чем на обычные. А такое, разрекламированное ложе всего-то навсего должно обеспечивать правильное положение туловища во сне. Позвоночник должен быть абсолютно прямым, как в положении лежа на спине, так и на боку. Обычные матрасы этого обеспечить не могут. Ортопедические же принимают форму человека, повторяют все изгибы его силуэта. За счет этого человек всю ночь находится в комфортной позе, полноценно отдыхает. При покупке специального матраса оцените его упругость и эластичность: он не должен прогибаться под Вашей тяжестью слишком сильно. Обратите внимание на вид приобретаемого товара: пружинный или беспружинный. Последний покупают люди по рекомендации лечащего врача, чаще с искривлением позвоночника, поскольку именно такой матрас наиболее упругий, он благотворно сказывается на состоянии спины. Пружинный, в свою очередь, обладают очень важным достоинством — их цена довольно доступна. Что касается наполнителя, он может быть абсолютно любым. Аллергикам как нельзя кстати подойдет латекс, так как он не вызывает ненужных реакций организма. Людям, не страдающим различными раздражениями, вполне подойдут матрасы с поролоновым или кокосовым наполнителем. Любой из наполнителей хорошо дышит, а потому создает дополнительный комфорт спящему человеку. Как видим, преимущества ортопедических матрасов просто неоспоримы. Засыпая на такой кровати, Вы каждое утро будете вставать выспавшимся, отдохнувшим, набравшимся сил, а это значит, что любой Ваш день будет начинаться с отличного настроения, а также прекрасного самочувствия.

Дата публикации: 27.12.2012

Читайте также:

1. Методика избавления от страхов
2. Продукты для здоровья: цикорий
3. Нужно стремиться к здоровому образу жизни
4. Нетрадиционные методы лечения
5. Дети и спорт. Привычка, перенятая у родителей