Продукты для красоты и здоровья

Как сохранить молодость, красоту и здоровье? Как в любое время и в любом месте прекрасно себя чувствовать? Ответы на все вопросы о здоровье и красоте сводятся к одному: нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом. К счастью, в природе существуют определенные продукты, как будто специально созданные для женской красоты.

Так, сохранить и улучшить форму груди помогут продукты, содержащие бор, а именно, капуста, фасоль, орехи, фрукты. Также полезны морепродукты, изюм, специи.

Свежий ананас содержит фермент бромелайн, являющийся сжигателем жира. Кроме того, ананас стимулирует выработку организмом коллагена, выводит шлаки и токсины, укрепляет иммунитет и способствует нормализации веса.

Множество веществ, полезных для волос, кожи головы и сосудов содержит овсянка. Это кальций, железо, фолиевая и никотиновая кислоты, а также витамины В, А, РР. При частом употреблении овсянки очищаются кишечник и желудок, из глубоких слоев тканей выводятся скопившиеся вредные вещества, в частности, соли тяжелых металлов. Также для волос очень полезна морковь, которая еще и улучшает зрение и внешний вид кожи, а соя соя и продукты из нее хорошо укрепляют волосяные луковицы.

При употреблении около 40 гр. творога в день губы станут мягкими и нежными. Чтобы цвет лица был свежим и здоровым необходимо делать маски из мякоти алоэ, предварительно сняв с него кожуру. При этом кровообращение улучшается и кожа становится сияющей. Смягчить и увлажнить загрубевшую кожу рук помогут компрессы из мякоти бананов, а овечий сыр придаст ногтям здоровый цвет и крепость. От прыщей помогут избавиться рыба, а также свежие земляные орехи.

Таким образом, правильно и разнообразно питаясь, организм обогатится витаминами и микроэлементами, и вы будете выглядеть прекрасно!

Читайте также:

  1. Что такое спецодежда в настоящее время?
  2. О современных шампунях или как сохранить пышные волосы до преклонных лет
  3. Улыбка вам к лицу
  4. Способны ли компоненты, входящие в состав БАД, вызывать побочные эффекты?
  5. Обувь на плоской подошве вредит здоровью

Модная одежда

Женская мода

С приходом нового сезона каждая уважающая себя модница должна подумать о приобретении для себя нового платья или пальто, сапожек или туфелек, или все вместе и разных моделей, чтобы выглядеть модно среди своих подруг.

Каждый новый сезон дарит женщинам настоящее соцветие новых моделей, которые не могут оставить равнодушным никого.

Подробнее ...

Женское здоровье

Здоровье женщины

Женское здоровье, здоровая семья, здоровье наших детей, – несомненные человеческие ценности в любом обществе.

И, как бы просто это ни звучало, один из путей к обретению их – здоровый образ жизни, который позволяет не только сохранить внешнюю молодость но и красоту вашего тела.

Подробнее ...

Афоризмы

В жизни женщины есть одно большое счастье - любить и быть любимой!