Здоровье дам - удел мужчин

Лучшим способом лечения, как известно, является профилактика по отношению к любой болезни. Особенно это касается представительниц прекрасной половины человечества. Здоровье женщины во многих странах выделено в отдельную медицинскую программу.

В последнее время наблюдается отрицательная тенденция появления плохих привычек у женщин. Во многом это обусловлено излишней эмансипацией женщин, но не будем ставить во главу угла только эту причину. Темп нашей жизни таков, что им приходится это делать. И всё чаше и чаще женщины становятся хозяйками своего дела. Как спутники появляются курение и алкоголь. Больше здоровья от этого не становится.

Но не только бизнес - леди страдают от подобных излишеств. Если пройти по любому рынку, то можно заметить, что большинство продавцов это женщины. Зимой они греются как мужики на рыбалке, большинство из них ещё и курят. Понятно, что работа нервная и снимать стресс как - то надо, но алкоголь даёт лишь кратковременное облегчение, не убирая самой проблемы.

Теперь сложим всё. Курение, алкоголь и стресс вместе образуют гремучую смесь. И всё чаще оформление медицинской книжки при трудоустройстве становится проблемой. Помимо традиционных женских проблем, дамы уже на равных конкурируют с мужчинами по уровню заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, кроме этого контингент пациенток кардиологических отделений сильно помолодел.

Но выявленные проблемы не останавливают большинство женщин. Причина проста - отсутствие времени. И из года в год этот ком проблем только увеличивается, обрастая новыми заболеваниями и пагубными привычками.

Пришло время разорвать это порочный круг. Первым делом надо пройти консультативный прием у психолога. Да, да именно у психолога, потому что надо остановить бурю срочных дел в голове. Кроме того психолог поможет научиться правильно распределять свое время. После консультации у психолога и соблюдения всех его рекомендаций, а лучше параллельно с ними, необходимо пройти полное медицинское обследование, чтобы выявить все накопившиеся проблемы. Если они не столь велики, то можно переходить к следующим действиям.
Следующим этапом будет являться выбор спорта. Лучшим, пожалуй, будет плавание, фитнес, но подойдет любой спорт.

И последнее: женщине не надо напоминать, что она должна оставаться женщиной, а значит косметолог ждет вас.

Дата публикации: 05.12.2011

Читайте также:

1. Современные методы косметологии
2. Уход за кожей малыша
3. Дерматолог
4. Дизайн ногтей
5. Предупреждение заболеваний позвоночника